Bio-Datteln

Datteln sind wahre Kraftpakete der Natur! Hier sind einige ihrer gesundheitlichen Vorteile:

• Der hohe Magnesiumgehalt wirkt leicht schmerzlindernd, und sekundäre Pflanzenstoffe bekämpfen Entzündungen und Infektionen.
• Datteln enthalten die Aminosäure Tryptophan, die im Gehirn zu Serotonin umgewandelt wird – das Glückshormon.
• Datteln sind reich an Vitamin A, das die Sehfähigkeit fördert, sowie B-Vitaminen, die die Haut vor Sonnenbestrahlung schützen.
• Die Aminosäure Tryptophan hilft beim Einschlafen, und in arabischen Ländern ist es Tradition, vor dem Zubettgehen eine Dattel zu genießen.
• Datteln unterstützen die Darmbakterien bei der Extraktion von Vitaminen und Mineralstoffen aus Lebensmitteln, fördern eine intakte Verdauung und erhöhen die Leistungsfähigkeit.
  

Trotz ihres hohen Kaloriengehalts sind Datteln also echte Gesundheitswunder!